சாதன பஞ்சகம் ஐந்து ஸ்லோகங்களைக் கொண்டது. ஒவ்வொரு ஸ்லோகத்திலும் எட்டு உபதேசங்கள் உள்ளதால், மொத்தம் 40 ஆன்மிக வழிமுறைகள் கூறப்படுகின்றன. இவை படிப்படியாகச் சாதகரை கர்மசுத்தியிலிருந்து ஆத்மநிஷ்டைக்கு அழைத்துச் செல்கின்றன.
முதல் ஸ்லோகம் — கர்மசுத்திவேதங்களைத் தினமும் கற்க வேண்டும்.வேதங்களில் கூறப்பட்ட கடமைகளை முறையாகச் செய்ய வேண்டும்.செய்யும் கர்மங்களை இறைவனுக்குப் பூஜையாக அர்ப்பணிக்க வேண்டும்.கர்மபலனை நாடும் ஆசையை விட வேண்டும்.பாவங்களின் குவியலை நீக்க வேண்டும்.உலக இன்பங்களில் உள்ள குறைபாடுகளையும் துன்பத்தையும் ஆராய வேண்டும்.ஆத்மஞானத்தை அடைவதே வாழ்க்கையின் குறிக்கோள் என்று உறுதி கொள்ள வேண்டும்.“எனது வீடு, எனது குடும்பம்” என்ற பற்றிலிருந்து விலக வேண்டும்.
இரண்டாம் ஸ்லோகம் — குருபக்தி மற்றும் சாஸ்திரப் பயிற்சிசத்சங்கத்தை நாட வேண்டும்.இறைவனிடம் உறுதியான பக்தியை வளர்க்க வேண்டும்.சாந்தி முதலான மனநற்குணங்களைப் பயில வேண்டும்.பந்தத்தை உண்டாக்கும் கர்மங்களை உறுதியாகத் துறக்க வேண்டும்.உண்மையை அறிந்த ஞானியை அணுக வேண்டும்.தினமும் குருவின் திருவடிகளைச் சேவிக்க வேண்டும்.அழிவற்ற ஒரே பிரம்மத்தை அறிய விழைய வேண்டும்.உபநிஷத்துகளின் மகாவாக்கியங்களை கவனமாகக் கேட்க வேண்டும்.
மூன்றாம் ஸ்லோகம் — ஆத்மவிசாரம்உபநிஷத் வாக்கியங்களின் உண்மைப் பொருளை ஆராய வேண்டும்.ஸ்ருதியின் வேதாந்தக் கருத்தை ஆதாரமாக ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டும்.உண்மையை மறைக்கும் வீண் தர்க்கங்களிலிருந்து விலக வேண்டும்.ஸ்ருதியை அடிப்படையாகக் கொண்ட நியாயமான சிந்தனையை மேற்கொள்ள வேண்டும்.“நானே பிரம்மம்” என்ற உண்மையைத் தியானிக்க வேண்டும்.“நான் அறிவாளி, உயர்ந்தவன்” என்ற அகங்காரத்தைத் தினமும் விட வேண்டும்.“நான் இந்த உடல்” என்ற தவறான எண்ணத்தை நீக்க வேண்டும்.ஞானிகளுடன் வீண் வாதத்தில் ஈடுபடுவதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.
நான்காம் ஸ்லோகம் — ஒழுக்கமும் திதிக்ஷையும்பசியை ஒரு உடல் நோயாகக் கருதி அதைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டும்.தினமும் கிடைக்கும் உணவை மருந்தைப் போல அளவோடு உட்கொள்ள வேண்டும்.ருசியான உணவைத் தேடி அல்லது கேட்டு அலையக் கூடாது.விதியின் வழியாகக் கிடைத்த உணவில் திருப்தி அடைய வேண்டும்.குளிர், வெப்பம் போன்ற இருமைகளைத் தாங்க வேண்டும்.பயனற்ற பேச்சைத் தவிர்க்க வேண்டும்.பற்றற்ற, சமநிலையான மனநிலையை விரும்ப வேண்டும்.பிறருடைய இரக்கத்தை எதிர்பார்ப்பதையும், பிறரிடம் கடுமையாக நடப்பதையும் விட வேண்டும்.
ஐந்தாம் ஸ்லோகம் — ஆத்மநிஷ்டைஅமைதியான தனிமையில் மனநிறைவுடன் இருக்க வேண்டும்.மனதைப் பரம்பொருளில் ஒருமுகப்படுத்த வேண்டும்.பூரணமான ஆத்மாவை தெளிவாக ஆராய்ந்து அறிய வேண்டும்.ஆத்மஞானத்தின் பார்வையில் உலகம் ஆத்மத்தைச் சார்ந்த தோற்றம் என்பதை உணர வேண்டும்.முந்தைய கர்மங்களின் பந்தத்தை ஞானத்தின் மூலம் அழிக்க வேண்டும்.ஞானத்தின் பிறகு உருவாகும் கர்மபலன்களில் பற்றுக் கொள்ளக் கூடாது.ஏற்கனவே தொடங்கிய பிராரப்த கர்மத்தின் விளைவுகளை சமநிலையுடன் அனுபவிக்க வேண்டும்.“நானே பரபிரம்மம்” என்ற ஆத்மநிலையில் நிலைத்திருக்க வேண்டும். சாதனையின் படிநிலைவேதப் படிப்பு → கடமை → இறையர்ப்பணம் → மனச்சுத்தி → சத்சங்கம் → குருசேவை → வேதாந்த விசாரம் → தியானம் → கர்மவிலகல் → பரபிரம்மநிஷ்டைஇந்த நாற்பது உபதேசங்கள் தனித்தனி கட்டளைகள் அல்ல; ஒன்றைத் தொடர்ந்து மற்றொன்று பின்பற்றப்பட வேண்டிய ஆன்மிகப் பயிற்சியின் படிக்கட்டுகளாக அமைந்துள்ளன. அதனால் சாதன பஞ்சகம் “உபதேச பஞ்சகம்” என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.
விரிவான விளக்கம்.
சாதன பஞ்சகம்
வேதோ நித்யமதீயதாம்
ததுதிதம் கர்ம ஸ்வனுஷ்டீயதாம் ।
தேநேஶஸ்ய விதீயதாமபசிதிஃ
காம்யே மதி ஸ்த்யஜ்யதாம் ॥
பாபௌகஃ பரிதூயதாம்
பவஸுகே தோஷோऽனுஸந்தீயதாம் ।
ஆத்மேச்சா வ்யவஸீயதாம்
நிஜக்ருஹாத் தூರ್ಣம் விநிர்கம்யதாம் ॥
பொருள்:வேதங்களை தினமும் படிக்க வேண்டும்.அவை கூறும் நித்யகர்மங்களைச் செய்ய வேண்டும்.எல்லாச் செயல்களையும் இறைவனுக்கு அர்ப்பணிப்பாகச் செய்ய வேண்டும்.பலனை நாடும் ஆசைகளை விட்டுவிட வேண்டும்.பாவங்களை நீக்க மனதைத் தூய்மைப்படுத்த வேண்டும்.உலக இன்பங்களில் உள்ள குறைகளை ஆராய வேண்டும்.ஆத்ம ஞானத்தை அடைய உறுதியான விருப்பம் கொள்ள வேண்டும்.உலகப் பற்றுகளை மெதுவாகத் துறக்க வேண்டும்.ஸ்லோகம்
2ஸங்கஃ ஸத்ஸு விதீயதாம்பகவதோ பக்திர்த்ருடாதீயதாம் ।சாந்த்யாதிஃ பரிசீயதாம்த்ருடதரம் கர்மாஶு ஸந்த்யஜ்யதாம் ॥ஸத்வித்வானுபஸர்ப்யதாம்ப்ரதிதினம் தத்பாதுகா சேவ்யதாம் ।ப்ரஹ்மைகாக்ஷரமர்த்த்யதாம்ஶ்ருதிசிரோ வாக்யம் ஸமாகர்ண்யதாம் :நல்லோரின் சேர்க்கையை நாட வேண்டும்.இறைவனிடம் உறுதியான பக்தி வளர்க்க வேண்டும்.மன அமைதி, புலனடக்கம் போன்ற நற்குணங்களைப் பயில வேண்டும்.தேவையற்ற கர்மங்களில் பற்றை விட வேண்டும்.ஞானகுருவை அணுக வேண்டும்.குருவை தினமும் சேவிக்க வேண்டும்.பிரம்மத்தை உணர்த்தும் மஹாவாக்கியங்களை கேட்டு சிந்திக்க வேண்டும்.
வாக்யார்த்தஶ்ச விசார்யதாம்ஶ்ருதிசிரஃ பக்ஷஃ ஸமாஶ்ரீயதாம் ।துஸ்தர்க்காத் ஸுவிரம்யதாம்ஶ்ருதிமதஸ்தர்க்கோऽனுஸந்தீயதாம் ॥ப்ரஹ்மாஸ்மீதி விபாவ்யதாம்அஹரஹர்கர்வஃ பரித்யஜ்யதாம் ।தேஹேऽஹம்மதிருஜ்யதாம்புதஜநைர்வாதஃ பரித்யஜ்யதாம் ॥தமிழ்ப் மஹாவாக்கியங்களின் உண்மைப் பொருளை ஆராய வேண்டும்.வேதாந்தத்தை ஆதாரமாகக் கொள்ள வேண்டும்.வீண் தர்க்கங்களைத் தவிர்க்க வேண்டும்.வேதத்திற்கு ஒத்த சிந்தனையை மேற்கொள்ள வேண்டும்.”நானே பிரம்மம்” என்ற உண்மையைத் தியானிக்க வேண்டும்.அகந்தையை விட்டுவிட வேண்டும்.உடலே நான் என்ற எண்ணத்தை நீக்க வேண்டும்.வீண் வாதங்களைத் தவிர்க்க வேண்டும்.
ஸ்லோகம் 4
க்ஷுத்வ்யாதிஶ்ச ச சிகித்ஸ்யதாம்ப்ரதிதினம் பிக்ஷௌஷதம் புஜ்யதாம் ।ஸ்வாத்வன்னம் ந து யாச்யதாம்விதிவஶாத் ப்ராப்தேன ஸந்துஷ்யதாம் ॥ஶீதோஷ்ணாதி விஷஹ்யதாம்ந து வ்ருதா வாக்யம் ஸமுச்சார்யதாம் ।ஔதாஸீன்யமபீப்ஸ்யதாம்ஜநக்ருபா நைஷ்டுர்யமுத்ஸ்ருஜ்யதாம் ॥
பொருள்:
பசியை ஒரு நோயாகக் கருதி தேவையான அளவு மட்டும் உணவு உண்ண வேண்டும்.கிடைத்த உணவில் திருப்தியடைய வேண்டும்.சுவை ஆசையைத் தவிர்க்க வேண்டும்.வெப்பம், குளிர் போன்ற இரட்டைகளைப் பொறுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.வீண் பேச்சைத் தவிர்க்க வேண்டும்.சமநிலையுடன் இருக்க வேண்டும்.பிறரின் புகழையும் இகழ்ச்சியையும் சமமாக ஏற்க வேண்டும்.
ஸ்லோகம் 5ஏகாந்தே ஸுகமாஸ்யதாம்பரதரே சேதஃ ஸமாதீயதாம் ।பூர்ணாத்மா ஸுஸமீக்ஷ்யதாம்ஜகதிதம் தத்பாதிதம் த்ருஶ்யதாம் ॥ப்ராக் கர்ம ப்ரவிலாப்யதாம்சிதிபலாந்நாப்யுத்தரைஃ ஶ்லிஷ்யதாம் ।ப்ராரப்தம் த்விஹ புஜ்யதாம்அத பரப்ரஹ்மாத்மனா ஸ்தீயதாம் ॥
பொருள்:தனிமையில் தியானத்தில் அமர வேண்டும்.மனதை பரம்பொருளில் நிலைநிறுத்த வேண்டும்.எல்லாவற்றிலும் நிறைந்துள்ள பரிபூரண ஆத்மாவை உணர வேண்டும்.உலகம் மாயையான தோற்றம் என்பதை அறிய வேண்டும்.கடந்த கர்ம வாசனைகளை அழிக்க வேண்டும்.புதிய கர்ம பந்தங்களை உருவாக்காமல் இருக்க வேண்டும்.பிராரப்த கர்மத்தை அமைதியாக அனுபவிக்க வேண்டும்.இறுதியில் பரபிரம்மமாகவே நிலைபெற வேண்டும்.சாதன பஞ்சகத்தின் சாரம்:
1. கர்மத்தைச் சுத்தப்படுத்து.
2. பக்தியை வளர்த்து மனத்தைப் பக்குவப்படுத்து.
3. குருவிடம் வேதாந்தத்தை அறிந்து மனனம் செய்.
4. நிதித்யாசனத்தின் மூலம் “அஹம் பிரஹ்மாஸ்மி” என்ற உண்மையை அனுபவி.
5. ஜீவன்-முக்தனாக வாழ்ந்து பரபிரம்ம நிலையில் நிலைபெறு.
