Tag Sadhana

தேவையான அளவு மட்டும் உணவு உண்ண வேண்டும்.கிடைத்த உணவில் திருப்தியடைய வேண்டும்.சுவை ஆசையைத் தவிர்க்க வேண்டும்.வெப்பம், குளிர் போன்ற இரட்டைகளைப் பொறுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.வீண் பேச்சைத் தவிர்க்க வேண்டும்.சமநிலையுடன் இருக்க வேண்டும்.பிறரின் புகழையும் இகழ்ச்சியையும் சமமாக ஏற்க வேண்டும்.